分享李小姐半月板破裂從發現到手術、術後復健的完整歷程。詳述求醫過程的曲折、術後2個月仍腫脹無法行走，以及在唯心物理治療透過徒手治療與運動訓練成功恢復的經驗。
55歲吳先生長期困擾於右下背局部緊繃與壓痛，經評估發現胸廓旋轉失衡及肌肉張力異常為主因。透過電射頻放鬆深層肋膜、腹肌，搭配呼吸控制訓練，成功改善胸廓功能並解除長年疼痛，恢復更自然的活動能力。
高先生因落枕導致 頸部無法後仰，且感覺頸胸椎交界處卡住。經物理治療評估，發現問題來自 頸椎活動受限與周圍肌肉緊繃。透過 輕柔擺位放鬆肌肉、關節鬆動術恢復活動度，並搭配 穩定性訓練與睡姿調整，短時間內改善症狀，避免未來復發。
52歲的張先生因久坐引發臀部痠痛，評估後發現右側骨盆與腰部肌肉緊繃是關鍵原因，加上長期單右手開車的習慣，進一步加劇不平衡。透過骨盆調整、肌肉放鬆及核心穩定訓練，治療後疼痛顯著改善，坐姿時間延長，生活品質大幅提升。
游先生在進行窄握引體向上訓練後，發現右手肘無法完全伸直。經物理治療師評估確認為軟組織發炎腫脹導致關節活動度受限。治療團隊採用射頻治療促進局部循環、減少腫脹，並搭配主動關節活動訓練及等長肌力訓練避免肌力流失。經過治療後，游先生的手肘已完全恢復正常活動角度且無疼痛，外觀腫脹消除，目前已可漸進性進行阻力運動，成功重返訓練。
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完成2025 96聯賽武嶺站後，自行車選手潘彥文在比賽中後段出現左腰不適與身體歪斜問題。唯心物理治療所治療師評估發現，比賽時兩側發力不平均，導致左側過度代償。透過電射頻處理腰部、徒手筋膜放鬆平衡張力，搭配單側肌力訓練，賽後身體歪斜當下改善，左腰不適也獲得減輕。潘彥文持續定期保養，成功改善抽筋與代償問題，提升軀幹穩定性與騎乘表現。
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騎自行車時吸不飽氣、背部膏肓疼痛？自行車選手潘彥文備戰武嶺站時也遇到同樣困擾。久坐造成的肌筋膜緊繃限制了呼吸深度，嚴重影響運動表現。唯心物理治療所透過電射頻與徒手治療，改善胸腔腹腔活動度，成功解決呼吸受限問題。治療後不僅膏肓疼痛消失、進氣量提升，更讓他在2025 96聯賽武嶺站的高海拔環境中保持最佳狀態。
林先生因駝背就診，卻發現問題源於功能性長短腳與骨盆歪斜。透過徒手放鬆與訓練調整後，不平衡與髖部不適獲得改善，進一步改善站立與跑步表現。
43歲的曾小姐因長期滑手機與鍵盤操作導致右手腕痠痛，甚至出現半脫位與骨間膜緊繃等問題。透過五次療程，包含徒手鬆動與震波治療，症狀明顯改善，活動力與舒適度皆大幅提升。
