你知道骨盆底肌從30歲就開始老化了嗎? 若遇到以上四個問題的困擾,也會對身心造成心理壓力與焦慮,甚至影響到社交品質! 特別是產後媽媽在生產後有尿失禁的比例高達30%,產後6個月是改善的黃金期喔!
幸福,從此開始! 有聽過女性在生產完要做凱格爾運動嗎? 凱格爾運動就是在訓練骨盆底肌,提升骨盆底肌的功能。骨盆底肌有四大重要的功能:
支撐骨盆內器官:
你知道骨盆底肌從30歲就開始老化了嗎? 若遇到以上四個問題的困擾,也會對身心造成心理壓力與焦慮,甚至影響到社交品質! 特別是產後媽媽在生產後有尿失禁的比例高達30%,產後6個月是改善的黃金期喔!
透過高強度聚焦電磁技術,刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力,在28分鐘內完成1萬多次的超極限收縮,是一般凱格爾運動無法達到的收縮強度與頻率,療程內並不會感到任何疼痛,非侵入性、無須更衣、不尷尬,酥酥麻麻輕鬆復原,找回幸福與健康!