你是否也曾經接受過治療、感覺舒緩，卻沒多久又開始痠痛？
或是明明努力運動，卻總覺得卡卡、練不起來，甚至還更不舒服？
這篇文章將帶你深入了解什麼是「運動醫療整合」，如何透過物理治療師與運動教練的合作，從根本找出身體的不協調與代償問題，並透過動作訓練建立更有效率的身體使用方式。同時也介紹「運動諮詢」如何成為你改善痠痛與運動瓶頸的第一步。現在唯心推出免費運動諮詢體驗，邀請你重新認識你的身體，用對方法走向真正的健康與穩定。
你是否也曾經接受過治療、感覺舒緩，卻沒多久又開始痠痛？
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這篇文章將帶你深入了解什麼是「運動醫療整合」，如何透過物理治療師與運動教練的合作，從根本找出身體的不協調與代償問題，並透過動作訓練建立更有效率的身體使用方式。同時也介紹「運動諮詢」如何成為你改善痠痛與運動瓶頸的第一步。現在唯心推出免費運動諮詢體驗，邀請你重新認識你的身體，用對方法走向真正的健康與穩定。
唯心運動物理治療所創辦人蔡丞哲，近期接受《風傳媒》專訪，分享他從運動防護員轉型創業的歷程，並談及團隊價值、診所經營理念與台灣醫療現場的觀察，展現出兼具實務與理想的職人精神。
鬼滅之刃全集中呼吸在現實中真的可行？正確呼吸需要橫膈膜下降、肋骨360度擴張、核心穩定，而非只吸到胸口或過度腹式呼吸。錯誤呼吸導致頸肩痠痛、頭暈、腰痛、焦慮失眠等問題。物理治療師認為呼吸是動作控制起點，橫膈膜與核心肌群是身體穩定基礎。每天5分鐘居家練習全集中日常之型，改善痠痛、提升專注力，打造現實版全集中常中狀態。
顱薦椎治療（Craniosacral Therapy, CST）是源自美國的溫和徒手療法，透過調整顱薦節律與腦脊髓液循環，有效改善慢性頭痛偏頭痛、自律神經失調、失眠、壓力焦慮、TMJ顳頷關節問題等症狀。治療過程非侵入性，僅需5克輕柔壓力進行傾聽與跟隨，患者常感受深層放鬆、情緒釋放、睡眠改善與疼痛減少。由Dr. William Sutherland創始、Dr. John Upledger推廣發展，適合與物理治療心理治療整合應用。近期頭部外傷、腦壓升高、脊椎急性損傷者需謹慎評估。完整解析治療原理、療程體驗、適應症與禁忌症，提供身心整合的自然療癒選擇。
蔡丞哲院長榮登風傳媒百工人物誌，分享唯心運動物理治療所8年創業歷程。30歲創業至今經營桃園3家分院，透過自費物理治療與主動復健理念，讓患者從「痊癒」邁向「強壯」。從慈濟大學物理治療系畢業直接投入創業，曾擔任《全明星運動會》防護團隊，並支援國家隊選手復健。未來目標在全台各縣市設立分院，成為社區健康管理的新力量。
台灣跨欄選手羅佩琳在日本「木南道孝紀念大會」中跑出57秒87的成績，不僅刷新個人最佳，也成功達到2026亞運培訓標準。這不只是成績的進步，更是她與身後整個支持團隊共同努力的成果。她感性表示：「能跑到這個成績，是我們一起做到的。」包括物理治療師在內的專業後勤，正是她堅持走下去的力量來源。
唯心運動物理治療所結合臨床經驗與人體工學專業，獨家開發出人體工學椅「小可愛」，致力改善久坐族、銀髮族與腰椎不適者的坐姿健康。透過實際個案啟發與物理治療師的專業設計，小可愛強調完整的腰椎支撐、一體成型椅背與6D多維度調整機能，徹底改善傳統電競椅或沙發無法貼合人體曲線的問題，是結合「醫學實證」與「日常實用」的人體工學產品。讓椅子適應你，而不是你去適應椅子，才是真正有效的坐姿矯正。
現代人長時間坐在辦公桌前，肩頸酸痛、下背痛等問題日益嚴重。人體工學椅的設計旨在提供最佳的支撐，減少長時間坐姿帶來的不適。本文詳細介紹人體工學椅的定義、優點，以及唯心獨家設計的6D人體工學椅「小可愛」的特色與使用方式，幫助您選擇適合的椅子，改善坐姿，提升健康與工作效率。
SIS 超磁場治療儀透過高強度磁場誘發深層肌肉收縮，達到疼痛緩解、肌力強化及體態雕塑效果。特別適合術後恢復、肌少症、腰椎不穩定及想雕塑腹肌臀肌者，唯心運動物理治療所提供專業評估，讓您輕鬆重拾健康與活力。
G動椅採用突破性的 HIFEM 電磁技術，通過美國 FDA、歐盟 CE 和台灣衛福部三重認證，能在 28 分鐘內誘發骨盆底肌高強度收縮，幫助改善尿失禁、骨盆壓迫感及親密功能。無需更衣，坐著即可輕鬆訓練骨盆底肌，特別適合產後媽媽、停經婦女及骨盆底肌無力者，唯心運動物理治療所提供專業評估與療程，助您恢復健康與自信！
