在受傷癒合後，需要建立正確的「動作模式」，把傷後沾黏或痠痛的部位透過物理治療做排除，再將已經忘記怎麼正確出力的肌肉，透過專業且科學的訓練把受傷前的肌力喚回。也就是讓該出力的地方出力，該放鬆的地方放鬆。
在受傷後有以下步驟：
【受傷→怕痛→不敢動→肌肉萎縮→更不好出力→肌肉代償→更痛】
治療師與教練相互配合，結合物理治療、運動傷害治療、動作分析、肌力訓練、矯正訓練等重要元素，為您量身打造一套康復之旅，替您徹底解決舊傷、姿勢不良、慢性疼痛的問題，不再復發！
許多20～30年的舊傷都在疼痛輪迴裡度過。打了針、吃了止痛消炎藥、注射，都做了，但還是會痛。
因為在受傷癒合後，需要建立正確的「動作模式」，把傷後沾黏或痠痛的部位透過物理治療做排除，再將已經忘記怎麼正確出力的肌肉，透過專業且科學的訓練把受傷前的肌力喚回。也就是讓該出力的地方出力，該放鬆的地方放鬆。
如果你有舊傷、動作失調、動作卡頓疼痛、想要回歸訓練等困擾，唯心專業的運動科學團隊，會由專屬物理治療師與專屬運動教練去規劃專屬於你的動作訓練，讓你用科學的方式，一步一步找回健康、找回生活品質！
