右腳跟腱部分撕裂

右腳跟腱部分撕裂
doctor
主治療師
莊詠祥 Sam

 

朱先生,37歲,是一位熱愛與孩子互動的爸爸。在清明連假期間,他和孩子們在戶外遊戲時,因反覆進行急停轉向的動作(類似打躲避球或追逐遊戲)時,忽然感覺右小腿像被人用力推了一下,緊接著倒地無法站起。雖然沒有明顯碰撞,但他的右腳隨即腫脹且無法承重,疼痛劇烈,立即前來唯心求診。

原先狀態

腳踝十分腫脹且無法彎曲。

目前狀態

腳踝明顯消腫。

治療師評估

經由初步檢查與超音波檢查,我們發現朱先生的狀況如下:


(圖片來源:唯心運動物理治療所)

  1. 超音波影像顯示:右腳腓腸肌與跟腱交界處有明顯陰影,疑似撕裂傷。

  2. Thompson test 為 (-),但肌腱反應已顯示有部分下降,意味跟腱的功能受影響。
  3. 綜合評估為:右側跟腱部分撕裂(partial tear of Achilles tendon)。

治療計劃

📍前期(第1~1.5個月)
  • 重點在保護患處、減少腫脹與疼痛感
  • 使用電射頻儀器等消炎與促進循環的治療方式
  • 同時透過輔助訓練維持周邊肌群的力量與功能,避免整體下肢退化

 

📍中期
  • 開始逐步承重訓練,並觀察腳踝與小腿的控制能力
  • 加入震波治療,以促進跟腱撕裂處的修復與膠原再生

 

📍後期
  • 著重於強化跟腱剛性,提升結構穩定度
  • 進一步安排速度與爆發力訓練,模擬日常與運動時的快速反應
  • 同時導入下肢協調與動作整合訓練,降低復發風險

個案回饋

在進行射頻治療後,朱先生便感受到明顯的消腫效果。我們也進一步教導他使用肌貼來輔助消腫與循環促進。

治療初期安排每4~5天回診一次,穩定進行後續的治療與功能恢復訓練。隨著時間推進,他的疼痛大幅減輕,並逐步回復到可以承重、走路、甚至輕量活動的狀態。

結語

朱先生的案例提醒我們,即使沒有明顯外傷,像急停轉向這種「瞬間拉扯」的動作也可能造成跟腱受傷。尤其是平時沒有固定運動習慣的人,肌腱耐受度較低,潛在風險也更高。

本次治療中,射頻治療在「消腫與疼痛緩解」上有非常快速的效果,朱先生在第一次治療後就明顯改善紅腫狀態。這類低侵入性且深層導入能量的治療方式,對於急性期的組織修復有加速作用,也有助於後續功能恢復進度。

如果在運動中出現劇烈疼痛、無法承重或腫脹,務必儘早評估與介入,才能把握「黃金修復期」,恢復正常生活與運動能力!

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