腳踝扭傷導致腳踝至膝蓋區域腫脹

腳踝扭傷導致腳踝至膝蓋區域腫脹
doctor
主治療師
林君儀 Nana

 

董先生在打籃球時扭傷左腳踝,因冰敷過久、患肢擺位不當及延誤治療,導致腫脹延伸到膝蓋。透過徒手筋膜放鬆、射頻儀器治療及居家運動衛教,三次治療後腳踝恢復活動度並可部分承重,證明扭傷及早接受正確物理治療能大幅改善問題!

 

原先狀態

腫脹範圍從腳踝延伸到膝蓋。

目前狀態

腫脹程度大幅降低,活動度增加。

治療師評估

腫脹原因來自三大因素:

  1. 冰敷時間過長,降低血液循環與組織修復能力
  2. 患肢擺位不當,循環至膝蓋處受阻
  3. 延誤黃金治療時間

治療計劃

  • 第1至第3次治療:
    進行徒手筋膜放鬆,特別針對小腿肌群,打通淋巴結,促進淋巴與下肢血液循環
  • 第4次治療:
    搭配電射頻「太陽之手」放鬆深層組織,提升循環速度
  • 居家衛教:
    指導患者進行主動運動,促進肌肉收縮及循環,預防再度腫脹

個案回饋

  • 原本無法承重、腳踝活動度受限
  • 經三次治療後,腳踝已恢復功能性活動度
  • 現在可部分承重,行走與生活功能逐漸恢復

結語

腳踝扭傷不要輕忽,錯誤的急救方式與延誤治療會加重腫脹,影響日常生活。把握黃金治療期、透過專業物理治療和居家運動指導,能有效促進恢復、減少後遺症,幫助早日重返運動與正常生活!

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